そら豆を丸ごと素揚げ!サクッとした驚きの食感と
豊かなそら豆の風味が楽しめます!
ヘルシーそら豆の
炊き込みごはん
材料
2〜3人分
- カルビー「miino そら豆しお味」
- 1袋
- 大麦入りブレンド米
- 2合
- 水
- 適宜
- 和風顆粒だし
- 小さじ山盛り2（8g）
作り方
- 大麦ブレンド米を洗ってザルにあげて60分以上おく
- 炊飯器に米・カルビー「miino そら豆しお味」・
和風顆粒だしを入れる - 2合の目盛まで水を入れ炊飯する
- 強火にしてキャベツ・ゆでたけのこの
順に加えて炒める - 炊き上がったらそら豆が崩れないように混ぜる
※素材丸ごとの豆スナックなので、そのまま食べられます