お子さまが朝食べやすい
お茶づけ
に、
タンパク質・カルシウムを含む
しらすをちょい足し！
しらすお茶づけ
材料
1人分
お茶づけの素
1小袋
しらす
小さじ2
ごはん
100g
お湯
150ml
作り方
ごはんの上に、しらすをのせ、
「お茶づけの素」
を振りかけ、
お湯を注いで、できあがり。
